Schlaf-Apnoe, Badminton und die Liebe zum schnellen Spiel - die mehrfache Deutsche Meisterin Fabienne Deprez
Und: die besten Tipps für jeden Badminton-Spieler
Fabienne Deprez hält den Rekord als jüngste Badminton-Spielerin in der 1. Bundesliga.
Sie nahm an zahlreichen Welt- und Europameisterschaften teil und nutze die Coronapause sich endlich mal auf ihre andauernden Erschöpfungszustände durchchecken zu lassen.
Warum konnte sie nicht so regenerieren wie andere Spielerinnen?
Die ärztliche Diagnose: Schlaf-Apnoe. Dies ist ein Syndrom, das erstzunehmende Atemaussetzer während des Schlafes beinhaltet.
Wie gefährlich ist das?
Unbehandelt verringert eine Schlafapnoe die Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre.
Durch eine unbehandelte Schlafapnoe steigt das Risiko auf Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck signifikant.
Mittlerweile läßt sich die Schlaf-Apnoe leicht diagnostizieren und auch gut behandeln.
Mehr Infos dazu unter
Wir reden über den Hochleistungssport Badminton, was Fabienne an diesem Sport so liebt und wie ihre Karriere in so jungen Jahren begann.
Außerdem gibt sie tolle und wertvolle Tipps, die jeder kennen sollte, der Badminton spielt.
@fabiennedeprez
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Siehe auch mein Interview mit Veronika Marreck in diesem Podcast.
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